Những thông tin quan trọng về cách tính ngày an toàn nhằm ngừa thai

Chào bác sĩ. Em 23 tuổi, chồng 25 tuổi, đã kết hôn 2 tháng và chưa có em bé. Chúng em dự định kế hoạch trong 2-3 tháng tới để em hoàn thành việc bảo vệ tốt nghiệp. Em không muốn sử dụng biện pháp tránh thai ảnh hưởng đến sức khỏe, nên quyết định tính ngày để tránh thai. Tuy nhiên, em chưa có nhiều kinh nghiệm và mong bác sĩ tư vấn cụ thể để thực hiện hiệu quả. Em cảm ơn bác sĩ!

Bác sĩ Hoa Hồng tư vấn: Tính ngày an toàn thực chất là xác định ngày rụng trứng để tránh quan hệ tình dục trong thời gian này, vì khả năng thụ thai cao nhất. Để áp dụng hiệu quả, bạn cần tính chính xác ngày rụng trứng, điều này thường chỉ thành công với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Tính ngày an toàn là biện pháp tự nhiên nhưng hiệu quả không cao.

Phương pháp này có ưu điểm là không cần dùng thuốc hay dụng cụ, do đó không gây tác dụng phụ. Có hai cách phát hiện ngày rụng trứng:

1. Dựa vào dịch tiết cổ tử cung, trở nên đặc và trong suốt gần ngày rụng trứng.

2. Phương pháp nhiệt kế, theo dõi nhiệt độ cơ thể hàng ngày, thường thấy nhiệt độ tăng nhẹ vào ngày rụng trứng.

Ngoài ra, phụ nữ có thể cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể như đau bụng, đầy hơi, và ngực mềm. Để xác định chính xác thời điểm rụng trứng, có thể dùng que thử rụng trứng.

Bạn nên kiêng quan hệ trước và sau khi rụng trứng vài ngày để tránh thụ thai. Để chắc chắn, hãy đến bệnh viện để soi trứng xác định thời gian rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt. Nên chọn cơ sở y tế uy tín để đảm bảo sức khỏe. Chúc vợ chồng bạn sức khỏe và hạnh phúc!

Source: https://afamily.vn/dieu-can-biet-khi-tinh-ngay-an-toan-de-tranh-thai-20140123120538653.chn